Appel en dadel pap / Apple and date porridge

Dit is een heel snel ontbijt recept.
Door de appel, walnoten en kaneel is het net alsof je met een stuk appeltaart ontbijt! Warm, zoet en ook nog voedzaam, een perfecte start van de dag!
 
Dit recept maakt havermout voor 1 persoon:
 
Nodig:
200 ml havermelk
50 gram havermout
1 appel
1 eetlepel kaneel
1 hand walnoten
1 eetlepel dadelstroop
 
Schil de appel en snijd in kleine blokjes. 
Doe de havermelk, havermout, appel en kaneel in een pannetje en breng langzaam aan de kook.
 
Laat de pap 10-15 minuten koken tot gaar. Haal het pannetje van het vuur en roer de dadelsiroop door de pap.
Schenk de pap in een kom en maak af met de walnoot op de pap.
Vindt je de pap te dik? Voeg dan nog een scheut melk (koud of warm) toe en roer door.
 
Super snel, super lekker!

X Emma


This is a very quick breakfast recipe.
Because of the apple, walnuts and cinnamon it is just like having apple pie for breakfast! Warm, sweet but stil nutritious, a perfect start of the day!
 
This recipe makes porridge for 1 person:
 
Needed:
200 ml milk or oat milk
50 gram rolled oats
1 apple
1 tablespoon cinnamon
1 hand walnut
1 tablespoon date syrup
 
Peal and chop the apple is small cubes.
Put the milk, oats, apple and cinnamon in a saucepan and slowly bring to a boil on a low heat.
 
Let the porridge cook for 10-15 minutes on a low heat, until done. Take the pan of the heat and stir in the date syrup.
 
Serve the porridge in a bowl and finish with the walnuts on top.
Do you find the porridge to thick? Add some more milk (hot or cold), and stir well.

Very quick, very tasty!

X Emma

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: